Zutaten für 4 Personen:

4 Stck.Hähnchenbrustfilets
Cajun Gewürz für die Brustfilets
etwas Salz, Pfeffer
etwas Currypulver
etwas Öl
1 Dose Ananasstücke
500 ml Sahne
etwas Brühe
etwas Saucenbinder

Zubereitung:

Die Hähnchenbrustfilets waschen und trockentupfen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Curry würzen und in etwas Öl anbraten. Herausnehmen und beiseite stellen.


Ananasstücke abtropfen lassen und im Bratfett etwas andünsten lassen. Mit der Sahne ablöschen und etwas köcheln und eindicken lassen. Mit Saucenbinder binden und mit etwas Gemüsebrühe und den Gewürzen abschmecken. Die Hähnchenbrustfilets nochmal in die Sauce geben und darin nochmal heiß werden lassen.

Dazu mache ich Zoodles (in Spaghetti geschnittenes Gemüse wie Zucchini oder Möhren).